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关注你们规划中非性的方面。
无论是新规划照旧老规划，齐要确保你俩确实珍重规划。惩处好不对和冒失，取得雅致的嗅觉并在以后的生计中保握下去；性生计就会更甘心。这种规划对女东说念主来说尤其紧要，她们中大大齐东说念主莫得好的规划就不会有甘心的性生计。
正如一个42岁的女东说念主在我的办公室对她的丈夫所言：”如若我对你或对咱们的规划莫得好的嗅觉，性的大门便会阻滞着。”她并不是在威逼，而仅仅述说事实。
心无旁骛。
这是60年代”此时此地”的迂腐不雅念。无论你在作念什么，齐要专注。如若你正和约会中的一个女东说念主聊天，眼睛就得望着她。别让你的眼睛朝房间的四处乱瞟，好象你正在寻找更好的伙伴。如若你正在谈话，或动了心扉，别大开电视机或总是翻一册杂志。如若你动了心扉或有了性冲动，别再说起别的问题。谈体育或谈买卖在卧室里是不起作用的，天然我一直齐很吃惊地传奇有很多男东说念主会说起这些话题。
“男东说念主在第一次见到你时，特殊殷勤。但习以为常后，他们的留神时分似乎减少到惟有4秒钟，使命时和看体育节目以外。跟一个老盯着电视或报纸的东说念主语言真让东说念主发火。”
----女亚洲情色东说念主，32岁
“我可爱两东说念主沿路时全身心齐干预的男东说念主，尤其是在床上，一心只扑在我俩身上和咱们所作念的事情上。我不可爱跑神、不知说念他们心在那儿的男东说念主。就好象他们是踩着不同的饱读点行军，而我对这种饱读点或节奏一无所知。因此就认为完全被凉在一旁。他们手淫时不错独唱；和我在沿路，我要的是男女二重唱。”
----女，44岁
让她知说念你对她的嗅觉。
在她身上你是否发现了秀好意思、引东说念主审视、有魔力、令东说念主喜悦或性感之处？很多女东说念主在告诉她们的一又友或调治师说我方依然很久莫得得到我方男东说念主的助威时齐哭了。警告是昭彰的。当产生了赞佩、关怀和爱情等情感时--无论是在作念爱前，作念爱中或作念爱后--齐要抒发出来。
偷拍英文“我念念我是知说念罗尔夫很赏玩我，很爱我的，何况光显他很依籁我，但偶尔让他说出这些并不伤害什么呀。”
----女，37岁
“我知说念男东说念主不同。随机他们冲动起来时，世上任何一个洞齐行。克林私随机作念出这个模式，我并不在意，但他如若大大齐技巧齐能融入个东说念主心扉，我就戴德不尽了。他念念抚摸的惟有我，他念念进入的也惟有我。如若总是机械行事，我可受不了。”
----女，48岁
听她说并隆重对待她的话，尤其是当她说常常、和当她条款改换一下你正在作念的事时。
如若她说她今晚不念念过性生计，或她不念念作念某件事，那就要一定按她的条款来管好我方的行径。如若她说她不念念你对着她的耳朵吹气，那就别吹，并一定要记着她的这一偏好。很多女东说念主齐认为在性方面(和一般的事情上)男东说念主不听她们的，这使得她们发疯。
“我告诉过他一百次，我不可爱他对着我的耳朵吹气，但他正在又在吹了！”
如若对她所说的话两东说念主有很大的不对--举例，如若对着耳朵吹气对你特殊紧要--那就措施路她所说的话，把你的念念法告诉她，然后望望有何惩处的主义。但别装着你莫得听明晰。要学会倾听；最佳要学会享受倾听的快乐。
无论你作念什么，齐十足要罢黜她在性方面的厌憎。
如若她说当今不念念性交，你不错试着去劝服她，但同期必须具备倾听她的厌憎和腐败的智力。不成隆重宽厚地对待“不”的男东说念主会激愤女东说念主。
“当我的丈夫冲动念念劳动时，他就卜昼卜夜地条款。最初他试着用语言来劝服，如若我东当耳边风，他就加码：什么我不爱他啦，我不善良他的需要啦，等等。如若还不成功，他就强求起来--我有与他过性生计的义务--大概又搬出‘如若他情态老减弱不了就会影响他的使命’的腐烂。如若齐莫得成功，他就一周不和我语言。我确实歧视这一套。”
----女，35岁
“我可爱性邀请，这使我体验到有东说念主需要我的巧妙嗅觉。但需要阐述的是我有罗致、转换或停止的摆脱。但和第一个丈夫在沿路时，事情从来不是这么。莫得邀请，惟有条款，何况，如若我不念念陪他，那同情的家伙就要发怒。”
----女，41岁
“我可爱这么的伴侣，他对我的需要很明锐，同期对我方的需要也不瞒哄。我可爱有东说念主倾听我的恳求，不可爱被免强去作念我不念念作念的事。简言之，我可爱对等的规划而不是片面的规划”
----女，39岁
学会享受非性的抚摸和性感。
要快意拥抱和偎依，而又不发展成性交。写到这里，一位41岁的光棍女东说念主的话仍在我的耳朵里回响：“嘿，如若一个男东说念主不会搂抱，和他性交有何真理？”
要尝试沿路洗浴、擦脚、擦背、抚摸头发和梳发等等。你的伴侣会鉴赏这些作念法，你也许会发现我方也会可爱上的。
“我可爱有嗅觉的男东说念主，即可爱接吻(并不仅仅热吻)、拥抱和扶摩的男东说念主。我可爱抚摸也可爱被抚摸，和一个只会使劲拍你的背或只会作念那事的男东说念主呆在沿路，我是受不了的。和这么的男东说念主在沿路，就惟有被东说念主辱弄的那种嗅觉，而我不需要这个。”
----女，25岁
“赞佩是我所渴慕的。抚摸长期齐是紧要的。”
----女，年事不祥
要憨厚，或换句话说，不要虚情假心。
“我念念要一个对恭候东说念主并让我自行决定的男东说念主。不少男东说念主齐撒谎，尤其爱说莫得成亲、莫得别的女东说念主，而当我发觉真相后，总嗅觉受了骗。那是种很恶劣的情态。另一方面，客岁度假时我才与一位在巴黎结子的、依然结了婚的男东说念主了结了这一心愿。我被他勾引住了，尤其是被他的憨厚勾引住了。在他告诉我他依然结了婚后，我念念了又念念，临了决定快意和他沿路渡过随后的两周。咱们玩得特殊快乐。”
----女，38岁